Művészetterápiás foglalkozássorozat indult egyetemünkön, ahol az alkotás, a relaxáció, a zene, a vers és a természet ritmusa találkozik. A szeptemberi időszak fokozódó egyetemi terhelése mellett a foglalkozások lehetőséget kínálnak a lelassulásra, a feszültségek oldására és a feltöltődésre.
Az ősz beköszönte nemcsak a természetben hoz változást. A tanévkezdés, az új feladatok és a szeptemberrel együtt növekvő egyetemi terhelés sok hallgató számára fokozottabb feszültséggel is járhat. Ebben az időszakban különösen fontossá válhat, hogy legyen tér a lelassulásra, az ellazulásra és a mindennapi stressz oldására. Ehhez kapcsolódott a II. Rákóczi Ferenc Kárpátaljai Magyar Egyetemen elindított művészetterápiás foglalkozássorozat első alkalma.
A művészetterápiás csoportban nem a művészi tehetség, a rajztudás vagy egy esztétikailag szép alkotás létrehozása a cél. Az alkotás sokkal inkább az önkifejezés egyik lehetséges formája, amely segítheti a belső élmények megjelenítését, az érzelmekhez való kapcsolódást, valamint a mindennapi feszültségek oldását.
A foglalkozássorozat a Katarzisz Komplex Művészetterápia módszerére épül. Az alkotói folyamatot vezetett relaxáció, zene, vers és a természet ciklikus változásaira való ráhangolódás egészíti ki.
Az első alkalom az őszre és a természet változásaira való ráhangolódást helyezte középpontba. A szeptemberi időszak a természetben és a mindennapi életben is átmenetet jelent: egyszerre hordozza magában a változást, az elengedést, a lassulást és a befelé fordulás lehetőségét. A természet ritmusához való kapcsolódás segíthet abban, hogy a résztvevők egy időre kilépjenek a feladatok és elvárások sodrásából, figyelmüket önmaguk felé fordítsák, és tudatosabban érzékeljék saját belső állapotukat. A foglalkozástervben is hangsúlyosan jelenik meg a nyárból őszbe történő átfordulás és a belső figyelem elmélyítése.
A foglalkozások során az alkotás nem teljesítményként, hanem személyes tapasztalatként jelenik meg. A relaxáció, a zene, a költészet és a kreatív önkifejezés együtt olyan teret teremthet, amely támogatja az ellazulást, a feszültségek oldását, a feltöltődést és a saját erőforrásokkal való kapcsolódást.
A program a II. Rákóczi Ferenc Kárpátaljai Magyar Egyetem Pszichológiai Szakszolgálata, a Pedagógia, Pszichológia, Tanító, Óvodapedagógia, Oktatási Intézményvezetés Tanszék, valamint a Kárpátaljai Magyar Lelki Egészségért Egyesület közreműködésében valósul meg. A foglalkozásokat Berghauer-Olasz Emőke pszichológus, művészetterapeuta-jelölt vezeti.
A félév során összesen öt alkalomra kerül sor. A találkozások a természet változásait és az ezekhez kapcsolódó lelki folyamatokat követik, miközben az alkotás, a vezetett relaxáció, a zene és a költészet eszközeivel kínálnak lehetőséget a stressz oldására, a feltöltődésre, a belső figyelem elmélyítésére és a saját erőforrásokkal való kapcsolódásra.
A program Magyarország Kormánya, a Társadalmi Kapcsolatokért és Kultúráért Felelős Minisztérium, valamint a Bethlen Gábor Alapkezelő Zrt. támogatásával valósul meg.
Pszichológiai Szakszolgálat